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云南特色太多了,想不到竟然可以美容1天 优质 实用
  • 嗨玩九零

  • 2017年8
  • 北京
  • 云南

可以美容养颜的东西太多了,像燕窝、阿胶等名贵产品不计其数。但是今天小编要说的这个东西虽算不上名贵也有美容养颜的作用,而且简单易得,去云南人的果园里走一圈,就可以收集很多,拿回家晒干就可以了。

这个东西就是桃胶,它还有一个非常唯美的名字,叫做“桃花泪”,云南方言叫做“桃油蜜”,也就是桃树上分泌的桃树油,小时候去果园摘果子吃,路过桃树林的时候,一不小心还会被粘的满手不舒服。

桃胶现在最常见的吃法是和其他材料一起煮粥,吃的时候就能感受到满满的胶原蛋白。周末的时候,煮了一碗,回味无穷,大家想知道做法吗?

材料:银耳、桃胶、枸杞、红枣。冰糖

桃胶10粒提前浸泡8小时,银耳一朵提前浸泡6小时(小编通常头天晚上就开始泡,第二天一早开始煮)。银耳泡发后去蒂掰成小朵倒入锅里,添加清水,大火煮开后,用小火炖,炖至银耳出胶、软糯有粘性(大概一个小时),将泡发的桃胶用清水洗净杂质,放入锅中,继续炖半小时,最后加入冰糖和洗净的红枣、枸杞炖十分钟,出锅,一碗美容粥就成了。

看,是不是流口水了呢?


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